L'auto-hypnose est l'application de l'hypnose à soi-même par soi-même.

Elle nous apprend à mieux exploiter nos ressources intérieures, à mieux gérer nos problèmes et nos émotions, à améliorer notre qualité de vie.

L’auto-hypnose permet de travailler aussi souvent que nécessaire avec l’inconscient et de se guider dans le comportement désiré. L'auto-hypnose est un outil puissant et efficace qui permet une grande autonomie.

UTILISATION DE L'AUTOHYPNOSE
d’améliorer nos ressources
de changer certains comportements
d’augmenter nos capacités
de retrouver de l’énergie
d’améliorer notre sommeil
de se concentrer plus facilement (mémorisation)
d’améliorer les performances sportives,
de jouer avec le temps en l’allongeant ou le rétractant
de gérer le stress
de s’anesthésier et de contrôler la douleur
de dialoguer avec l’Inconscient
de se débarrasser de compulsions
de reprendre confiance en soi
d’améliorer notre image de nous-même
d’être plus épanoui …



SEMINAIRES D'AUTOHYPNOSE
Les séminaires d’autohypnose se dérouleront à Thônex (Genève)

Voici les thèmes abordés :

Généralités sur l’hypnose

Entrer dans notre monde intérieur  

Améliorer nos ressources

Gérer les émotions

Améliorer la confiance en soi

Se libérer de conflits intérieurs

Se libérer du stress

Prendre conscience et soin de notre corps

Vivre le présent

Se donner les moyens d'atteindre nos objectifs

Gérer notre perception du passé

DATES ET TARIFS
Programme complet en 2 week-ends de 2 jours, les :

22-23 novembre 2014
et
6-7 décembre 2014

de 9h à 12h et de 13h à 16h

      

Inscription pour 4 jours - 700.- CHF Le cycle donne droit de revenir assister à un ou plusieurs cours par la suite.

Le cours aura lieu à partir de 5 participants, sinon il est reporté à la session suivante.

Les séminaires se déroulent au 2 ch des piverts à Thônex