Le stress fait partie de notre vie, cependant il y a le
bon stress qui nous permet de nous dépasser et le mauvais stress qui
nous bloque et nous coupe de nos ressources.
Afin de pouvoir
mieux gérer ce dernier, je vous propose un atelier d'une journée pour
trouver des outils utiles pour améliorer votre qualité de vie
Ces
outils sont issus de la sophrologie, de la PNL, de la Thérapie Brève
Systémique, de la Pleine Conscience, de l'Hypnose et de la TCC (Thérapie
Cognitivo-Comportementale)
Date 19 octobre 2013 de 9h à 12h et de 13h à 16h30 au 2 ch des piverts à Thônex
Tarif: CHF 180.-
Lorsque nous avons confiance en nous et que nous avons
une bonne estime de nous même, nous pouvons nous fixer des objectifs et
les atteindre, vivre en harmonie avec nous-même et ceux qui nous
entoure, mener la vie qui nous convient et nous plait...
Afin de pouvoir améliorer votre estime de vous-même et de retrouver confiance en vous, je vous propose
un atelier d'une journée.
Les outils utilisés sont issus de la sophrologie, de
la PNL, de la Thérapie Brève Systémique, de la Pleine Conscience, de
l'Hypnose et de la TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale)
Date: 9 novembre 2013 de 9h à 12h et de 13h à 16h30 au 2 ch des piverts à Thônex
