ATELIER AFFIRMATION DE SOI/ESTIME DE SOI/CONFIANCE EN SOI

Lorsque nous avons confiance en nous et que nous avons une bonne estime de nous même, nous pouvons nous fixer des objectifs et les atteindre, vivre en harmonie avec nous-même et ceux qui nous entourent, mener la vie qui nous convient et nous plait...

Afin de pouvoir améliorer votre estime de vous-même et de retrouver confiance en vous, je vous propose un atelier d'une journée.

Les outils utilisés sont issus de la sophrologie, de la PNL (Programmation Neuro Linguistique), de la Thérapie Brève Systémique, de la Pleine Conscience, de l'Hypnose et de la TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale).

Programme

L'Estime de soi / confiance en soi
Les interactions avec les autres
Les avantages d’une bonne estime de soi
Les clés de l’estime de soi
Le rapport à soi-même
Le rapport à l’action
Le rapport aux autres
La communication
Les objectifs  

DATES ET TARIFS

Dates : 17 novembre 2018

Inscription, informations, questions et autres demandes par e-mail : chamssy@devperso.ch

Les séminaires se déroulent au Chemin des Piverts 2 à Thônex (GE)
 
Tarif : CHF 180.-