Le coaching permet de mobiliser les ressources pour atteindre des objectifs qu’ils soient personnels, professionnels, scolaires, relationnels, sportifs ou autres. Il permet aussi un accompagnement en cas de changement de carrière ou personnel.
C’est une approche qui est centrée sur les solutions du client et qui permet de trouver de nouvelles possibilités de changement. Le coach aide le client à définir la direction vers laquelle il veut aller et à se focaliser sur ses ressources.
Il y a différents types de coaching :
Le life-coaching s’adresse à toute personne désirant être accompagnée pendant une période déterminée pour atteindre un objectif, se dépasser, ou trouver des solutions à une situation particulière.
Le coaching d’équipe s’adresse à une entreprise dans un cycle de développement ou dans une recherche de cohésion d’équipe (team building).
Le coaching familial qui permettra de rétablir un contact, de recadrer une situation ou de dénouer certains nœuds.
PNL
La Programmation Neuro-Linguistique a été crée par John Grinder, professeur de linguistique et Richard Bandler, mathématicien et psychothérapeute. Ils ont observé comment des communicateurs reconnus et appréciés s’y prenaient pour être efficients et en ont retenu des outils de communication efficace.
La Programmation indique que nos attitudes et comportements habituels sont programmés à partir de nos expériences et des croyances.
Le Neuro se réfère au système neurologique. Nos interactions avec l’environnement viennent de nos cinq sens.
La Linguistique se réfère au langage verbal et non verbal que nous utilisons pour communiquer.
La PNL permet d’améliorer la communication, d’avoir un objectif précis et de le poursuivre, d’observer et d’être à l’écoute de soi et de l’environnement, de transformer nos comportements pour être plus en adéquation avec nos choix de vie, de se défaire de schémas répétitifs et de comportements limitants.
