Thérapie Brève Systémique

Des événements du passé peuvent laisser des blessures importantes et nous avons tous différentes façons de les interpréter et de les gérer. Certains trouvent en eux des ressources pour les surmonter et développer de nouvelles compétences, alors que d’autres les vivent comme des problèmes qui entachent leur présent.

La Thérapie Brève Systémique est pragmatique. Elle permet de trouver des solutions à un problème actuel, même si ce dernier est lié aux difficultés du passé.

C’est une thérapie systémique, car nous sommes toujours en interaction avec notre environnement. Nous réagissons la plupart du temps aux informations envoyées par notre environnement, la communication est au cœur de l’interaction.

Dans cette approche le thérapeute analyse ce qu’un individu en souffrance, et parfois son entourage, essaie de faire de même pour mettre un terme au problème. Ce sont des tentatives de solutions, qui entretiennent le problème et souvent l’empirent.

Il s’agira de les arrêter pour trouver une autre façon pour solutionner le problème.

Cette approche permet de traiter différents problèmes tels que

• les troubles anxieux: anxiété, angoisses, phobies, tocs ...
• les divers stress
  
• le manque de confiance et d'estime de soi
• les problèmes scolaires
  
• les troubles de l'humeur: dépressions, burn-out, troubles bipolaires
• les problèmes relationnels: couple, parents-enfants, parents-ado, relations sociales
• les problèmes de l'enfance : manque de concentration, hyperactivité, éneurésie....
  
• stress post-traumatique